ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΜΑΙΝΤΑΝΟ



1 κιλό σουπιές
3 ματσάκια μαϊντανό
1 ποτήρι νερό
1,5 λεμόνι
λάδι
αλάτι, πιπέρι

Για την προετοιμασία του μαγειρέματος, καθαρίζουμε, πλένουμε καλά και κόβουμε τις σουπιές σε κομμάτια. Ακόμη, ψιλοκόβουμε τον μαϊντανό και στύβουμε το λεμόνι. Στη συνέχεια τοποθετούμε το μαϊντανό και τις σουπιές στην κατσαρόλα, χωρίς νερό ή λάδι, επειδή η σουπιές θα βγάλουν τα υγρά τους. Μόλις ζεσταθούν λιγάκι, ρίχνουμε περίπου 1/2 του ποτηριού του κρασιού λάδι, ανακατεύουμε και σκεπάζουμε το φαγητό για λίγο. Δύο με τρία λεπτά μετά, προσθέτουμε 1 ποτήρι νερό και αφήνουμε τις σουπιές να σιγοβράσουν για 40 λεπτά περίπου, σε σιγανή φωτιά. Το αλάτι το βάζουμε στο τέλος του μαγειρέματος, για να μην σφίξει το φαγητό. Επίσης βάζουμε πιπέρι και σβήνουμε το φαγητό με το λεμόνι. Ανακατεύουμε για να πάει παντού, και σερβίρουμε. Αν θέλουμε, στην μερίδα μας βάζουμε και έξτρα λεμόνι, για όποιον το χρειαστεί.


Κύριο Συστατικό : Σουπιές
Είδος Πιάτου : Κυρίως
Περίσταση : Καθημερινό
Χώρα Προέλευσης: Ελλάδα
Χρόνος Προετοιμασίας: 15 Λεπτά
Χρόνος Μαγειρέματος : 50 Λεπτά
Τρόπος Μαγειρέματος : Τηγάνι , Κατσαρόλα
Βαθμός Δυσκολίας : Έτσι κι Έτσι
Μερίδες : 4
Πηγή : Ucook Team


blog comments powered by Disqus
Find us on Facebook
Follow Us
Ucook TV